Entiendo la terapia como un espacio seguro en el que resolver nuestros conflictos desde un autoconocimiento sin juicio.
En nuestra historia está la guía para reencontrarnos, aceptarnos y elegir un camino más saludable
Psicólogo clínico y terapeuta IFS
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Juan fue el apoyo clave para descubrir la forma en que mi pasado seguía condicionando mis acciones a día de hoy. Gracias a las sesiones con él pude entender por fin todo lo vivido
La terapia me sirvió para dejar de luchar conmigo mismo y también dejar de ignorar cosas importantes que llevaban mucho tiempo aparcadas y que me hacían mucha falta
Gracias a las sesiones con Juan me di cuenta de que la ansiedad y la autoexigencia me hacía ir en modo automático con un desgaste que acababa dañándome a mí y a mi familia
Buenas palabras
- ANDREA BARBÓN
- DAVID GONZÁLEZ - 32 AÑOS
- SILVIA GÓMEZ - 43 AÑOS
Mi enfoque
¿Qué encontrarás en JUAN BADIA PSICOLOGIA?
Sistemas de familia interna
Modelo que entiende la mente como un conjunto de partes
que fueron surgiendo para protegernos de situaciones dolorosas de nuestra vida
Aceptación y compromiso
Frente al impulso de sentir que somos lo que pensamos, este enfoque busca una visión contextual y no personalizada
de lo que nos pasa.
EMDR
Mitigar el impacto de nuestras vivencias traumáticas
a través de la desensibilización
y reprocesamiento
por movimientos oculares.
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